ビールはなるべく飲まない
本日私 本日 二日酔いです。 なぜなのか？ ものすごく久々にビールを2 L も飲んだからです。 500ml缶を4本も！
この前レンタカーを借りてわざわざ スーパーに行った時に 24本入りのケースを2種類も買ってしまったからです。 冷蔵庫には8本しか入れなかったんですが、あったから 飲んだ(笑)。
医者に休肝日を 週に1日か2日 作って欲しいと言われたのですが、実際はとてもできないのです・・・。夜のレッスンがあればできるかと思って 21時ー22時を月・水に 入れてみたんですが、 終わってから飲んでます(笑)。 終わってからご飯を食べるっていう感じでもないですし、 レッスンが始まる前は空腹にしておきたいのです。 ひらめきがあった方がいいので・・・。 私は子供の頃からずっとご飯を食べると眠くなるタイプです(笑)。 なので給食を食べたら速攻でドッジボールに行かないと眠くなっていたものでした・・・。 夜はたまり 寝ていたのですが、夜ご飯をお腹くちくなるまで食べてしまうとすぐに寝てしまうのと、 砂や泥にまみれて 真っ黒になって帰ってくるのでお風呂は夕方でしたので、 割とすぐに寝た感じです(笑)。
そして休肝日をしっかり作れないので (-_-;) せめて飲むものを軽めにしようと思って、リンゴ酢を続けてやっているのに合わせ、 ソーダ割りにしたのです。 焼酎も 果実酒もウイスキー も全て ソーダ割りにすることに・・・。その方がカロリーも抑えられますし、 ソーダでお腹がいっぱいになる感触があれば アルコール そのものも 減ります しね・・・。
そして しばらく 本当に飲んでいなかったのです、ビール。
でも、 果実酒 が1本 終わってしまったので新しいのを開けるのをちょっと躊躇してみて、 同居人が「今日は体が疲れていて飲めない」と 言って酒の肴をいくつも作らなくてもいいことがあり 、 水餃子に水菜とキノコ類を2種類入れて、辛くしてそれだけで 済まそうとしたんですが、 辛い(^^♪ → 久々にビール飲むか！と なってしまったのでした。
そしてあまりに美味しかったので ビールも進んでしまったのです(笑)。
なので 本日 二日酔いです。 戻すぐらいのレベルではなかったんですが、Mina先生にアメリカのお土産でもらったAdvilという アスピリンを朝 2錠飲んで それでも治らず,午後もまた 2錠飲んだんですよ。 そんなのはすごく久しぶりでした。
ここのところ ソーダ割りを飲んでいるのでそんなことは本当になかったんです。外で 飲んだ時ですら 飲み過ぎはなかったです。
歳をとったんだから そんなに飲んだら二日酔いになるよな と思えばいいもの を・・・。反省の薄すぎる サルです。(-_-;)
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