もっともっと幸せになりたいと思うのが人の常です。 しかも これは 担保したい理由は、 いつ 不幸せになっても不思議ではないというリスクがあるからです。 社会も変わっていき、 私たち 個人はみな加齢していきます。ですから、持っているスキルを維持・向上し、 未だ持ち得ていないものを学ぶということが続くのです。

さて、あなたの人生が豊かになるために、高いほうがいいライフスキルは? ひとつひとつ、自分のスキルをチェックしてみて、どのくらいの高さなのか、なぜなのか、どのように発揮できるか、どこで問題になるか、誰を見習えばいいのかなどなど、考えてみてください。じっくりです。

  • コミュニケーション能力
  • 問題解決力
  • 柔軟な思考と適応力
  • 社会性
  • 自分の行動に責任を持てること
  • 他者を信頼して思いやりを持つこと
  • 自分と他者の違いを尊重し、認めること
  • 自分本位な行動をとらず、集団の中でのルールや社会規範を守ること
  • 誰に対しても公平な態度で接し、積極的に困っている人を助けたり、人のためになる行動を自発的にとること

さらに世界的なスタンダードについても考えてみます。世界保健機関(WHO)が掲げている一般的なライフスキルには、次のようなものがあります。

  • 意思決定
  • 創造的な思考
  • 批判的な思考
  • 効果的なコミュニケーション
  • 対人関係のスキル
  • 自己認識
  • 共感性

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ライフスキルとは、社会でスムーズに暮らしていくためのスキルを総称したもので、部屋を片付ける、毎日滞りなく生活できる、必要なコミュニケーションが取れるなど、豊かな生活経験を重ねていくための技術と言えます。

ライフスキルチェックシート

これをチェックして大人のみなさんでも甘いところがあることを自覚してみるとおもしろいかも(笑)。

仕事でのスキルではなく、生きて行くためのスキルが幸せをもっと運んでくれますので、これらをチェックしてもらいたいです。自覚がないまま生きて行くのと、しっかり意識して暮らしていくのでは雲泥の差ができます。

特に日本人は相対評価の権化のようなところがありますから、自分が意思決定をしているようでも実際は既存の保守的考え方をただ維持している(固持とも言える)だけで、新しい創造的な柔軟思考や新しいものをWelcomeできるか?というといささか疑問が残ります。

さてあなたのライフスキルはどの程度で、ますまる幸せになれる予感はありますか?これからだってまだまだ全然間に合います。寿命は限りなく長くなっていき、便利な世の中で新しいものや変化に溢れていく中、対応できるようになってください!

コミュニケーション能力が高い人は、英語を教えていて「少ないなぁ」と感じます。とはいえ、私も飲むばかりでそんなに口をきくわけじゃーないんですけどね(笑)。

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